Millionen von Mikroorganismen in der Luft umgeben uns zu jeder Sekunde unseres Lebens. Aber was bedeutet das für uns und wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?
Atemzug des Lebens
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Die Magnesium-Mikrobiom-Connection
Magnesium ist essenziell für den menschlichen Körper. Doch wie steht es um den Einfluss auf das Mikrobiom? Hat es positive oder negative Auswirkungen?
Der Kampf gegen die Säure
Sind Protonenpumpenhemmer zur Bekämpfung von Sodbrennen und Reflux ein Risiko für das Mikrobiom? Gibt es Langzeitauswirkungen von PPIs auf das Mikrobiom?
Sinfonie der Stille
Die mikrobielle Diversität unseres Mikrobioms hat in den vergangenen Jahrzehnten dramatisch abgenommen. Doch was bedeutet das für unser Leben?
Sucralose – das süße Gift
Der Zuckerersatz Sucralose ist extrem süß, aber ist er auch gesund? Neueste Forschungen zeigen, dass gesundheitliche Schäden verursacht werden.
Der Schlüssel zu Leben und Tod
Der menschliche Körper ist darauf angewiesen, sich regelmäßig im Schlaf zu erholen. Doch wie können ihn unsere Bakterien dabei beeinflussen?
Das Spiel mit den Hormonen
Das Mikrobiom steht in direkter Wechselwirkung mit Geschlechtshormonen und damit in Verbindung mit hormonell verursachten Krankheiten.
Mundwasser im Kreuzfeuer
Alkoholhaltige Mundspülungen werden oft und gern für “ein besseres Gefühl” im Mund zu bekommen. Doch ist deren Einsatz wirklich empfehlenswert?
Wenn Stress den Darm regiert
Stress beeinflusst über den Darm unsere Emotionen und kann zu depressiven Verstimmungen führen. Wie kann aber mehr Zufriedenheit erreicht werden?
Bewegung für die Darmbakterien
Unterstütze deine Gesundheit durch Sport. Bewegung beeinflusst unser Darmmikrobiom positiv, mindert das Darmkrebsrisiko und unterstützt unsere Nervenzellen.