Die Magnesium-Mikrobiom-Connection

Die Magnesium-Mikrobiom-Connection

Heutzutage ist bekannt, dass Magnesium nicht nur für Sportler wichtig ist, sondern eine unverzichtbare Rolle im menschlichen Leben spielt. Daher sollte auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Element geachtet werden. Besonders bemerkenswert ist die Verbindung von...
Sinfonie der Stille

Sinfonie der Stille

Die Abnahme der Mikrobiom-Diversität und ihre Folgen für unsere Gesundheit Seit Hunderttausenden Jahren lebt der Mensch in enger Harmonie mit den Bakterien seines Körpers. Ohne unser Mikrobiom wären wir schon längst ausgestorben. Die Bakterien erweitern unseren...
Der Schlüssel zu Leben und Tod

Der Schlüssel zu Leben und Tod

Wie Bakterien unseren Schlaf beeinflussen Der menschliche Körper ist darauf angewiesen, sich regelmäßig im Schlaf zu erholen. Doch Schlaf ist weit mehr als nur die Entspannung der Muskeln, die Einleitung von Regenerationsprozessen und die Verarbeitung von Eindrücken...
Die Mikrobiota-Darm-Hirn-Achse

Die Mikrobiota-Darm-Hirn-Achse

Mikroben als Architekten unseres Gehirns Wann hat Dir das letzte Mal eine Sache „Bauchschmerzen“ bereitet oder hattest du stattdessen „ein gutes Bauchgefühl“? Oder bereitet dir ein neuer Partner momentan „Schmetterlinge im Bauch“? All diese Redewendungen zeigen, dass...
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