Darm-Hirn-Achse: Zwischen Bauchgefühl und Kopfkino – so beeinflusst du deine innere Kommunikation

Beschreibung:
In diesem Webinar zeigen wir dir, wie wichtig die sogenannte Darm-Hirn-Achse für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist – und was jeder von uns tun kann, um dieses Wissen praktisch zu nutzen.

AGENDA

1. Warum Darm und Kopf verbunden sind – Verstand ist nicht alles:
   Warum sind „Schmetterlinge im Bauch“ nicht nur eingebildet, sondern biologisch real? Was ist überhaupt die Darm-Hirn-Achse?
2. Wie kommunizieren Darm und Gehirn? – Die Sprache der Darm-Hirn-Achse:
   Auf welche Art und Weise können Darm und Gehirn miteinander sprechen? Wie funktioniert das?
3. Stimmung, Stress und Krankheit – so beeinflusst der Darm dein Leben:
   Welche konkreten Auswirkungen hat die Darm-Hirn-Achse auf unsere Gesundheit und unser Leben?
4. Die Darm-Hirn-Achse zu deinem Vorteil nutzen – Tipps für den Alltag:
   Wie kannst du das Wissen nutzen, um dein Leben zu verbessern? Was kannst du ganz praktisch in deinen Alltag integrieren?

Das Webinar schließt mit einer interaktiven Frage-und-Antwort-Session ab, bei der du die Möglichkeit hast, deine Fragen zu stellen.