Die mikrobielle Diversität unseres Mikrobioms hat in den vergangenen Jahrzehnten dramatisch abgenommen. Doch was bedeutet das für unser Leben?
Sinfonie der Stille
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Sucralose – das süße Gift
Der Zuckerersatz Sucralose ist extrem süß, aber ist er auch gesund? Neueste Forschungen zeigen, dass gesundheitliche Schäden verursacht werden.
Der Schlüssel zu Leben und Tod
Der menschliche Körper ist darauf angewiesen, sich regelmäßig im Schlaf zu erholen. Doch wie können ihn unsere Bakterien dabei beeinflussen?
Das Spiel mit den Hormonen
Das Mikrobiom steht in direkter Wechselwirkung mit Geschlechtshormonen und damit in Verbindung mit hormonell verursachten Krankheiten.
Mundwasser im Kreuzfeuer
Alkoholhaltige Mundspülungen werden oft und gern für “ein besseres Gefühl” im Mund zu bekommen. Doch ist deren Einsatz wirklich empfehlenswert?
Wenn Stress den Darm regiert
Stress beeinflusst über den Darm unsere Emotionen und kann zu depressiven Verstimmungen führen. Wie kann aber mehr Zufriedenheit erreicht werden?
Bewegung für die Darmbakterien
Unterstütze deine Gesundheit durch Sport. Bewegung beeinflusst unser Darmmikrobiom positiv, mindert das Darmkrebsrisiko und unterstützt unsere Nervenzellen.
Die Mikrobiota-Darm-Hirn-Achse
Entdecke die Geheimnisse der Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Erfahre, wie dein Mikrobiom Gesundheit und Stimmung beeinflusst. Optimiere dein Wohlbefinden.
Antibiotika – die molekularen Atombomben
Häufiger Antibiotikaeinsatz treibt Resistenzen in die Höhe und bringt das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht – eine Gefahr für Gesundheit und Biodiversität.
Das vaginale Mikrobiom
Das vaginale Mikrobiom ist eines der wichtigsten bakteriellen Bereiche im weiblichen Körper und bestimmt wesentlich die eigene Gesundheit und die der Kinder.