von XXJiri | Zuletzt aktualisiert: Okt. 27, 2025
Social Jetlag stört Mikrobiom Social Jetlag, also das unterschiedliche Schlafverhalten am Wochenende gegenüber Arbeitstagen, beeinflusst das Mikrobiom. Social Jetlag entsteht, wenn länger abends durchgehalten wird (Party, Social Life) und am Morgen ein Ausschlafen...
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