von Autor | Zuletzt aktualisiert: Jan. 14, 2026 | Webinar
Neues Webinar: Kannst Du dein Mikrobiom wirklich verändern? Das Mikrobiom rückt zunehmend in den Fokus. Eine Vielzahl von Krankheiten wird heute direkt mit Veränderungen des Mikrobioms assoziiert. Der naheliegende Umkehrschluss lautet: Wenn ich mein Mikrobiom...
von XXJiri | Zuletzt aktualisiert: Jan. 21, 2026 | Ernährung
Warum deine Bakterien Ballaststoffe lieben und wie sie deinen Körper schützen Ballaststoffe sind in aller Munde. Die gesamte Lifestyle- und Ernährungsindustrie scheint sich auf einmal auf die kleinen pflanzlichen Fasern zu konzentrieren, obwohl diese schon seit...
Licht. Haut. Mikrobiom. In unserer heutigen Zeit wird das Sonnenlicht zunehmend verteufelt. Obwohl wir intuitiv spüren, wie wohltuend die Sonne für uns ist, sei es beim ausgedehnten Spaziergang im Park in der wärmenden Nachmittagssonne oder beim Segelausflug auf dem...
Was passiert im Körper, wenn Kreatin auf dein Mikrobiom trifft? Jahrzehntelang galt Kreatin nur als empfehlenswertes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und vor allem für Kraftsportenthusiasten. Doch neueste Ergebnisse zeigen, dass Kreatin mannigfaltige Wirkungen...
von author | Zuletzt aktualisiert: Dez. 19, 2025 | Medizin
Geheimer Garten Bakterielle Vaginose (BV) ist eine relativ häufig vorkommende Dysbalance der vaginalen Flora. Die seelische Belastung der darunter leidenden Frauen kann dabei sehr hoch sein. Besonders, wenn wiederholte Arztbesuche keine Lösung bringen, macht sich oft...
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