von XXJiri | Zuletzt aktualisiert: Nov. 27, 2025 | Ernährung
Warum deine Bakterien Ballaststoffe lieben und wie sie deinen Körper schützen Ballaststoffe sind in aller Munde. Die gesamte Lifestyle- und Ernährungsindustrie scheint sich auf einmal auf die kleinen pflanzlichen Fasern zu konzentrieren, obwohl diese schon seit...
Licht. Haut. Mikrobiom. In unserer heutigen Zeit wird das Sonnenlicht zunehmend verteufelt. Obwohl wir intuitiv spüren, wie wohltuend die Sonne für uns ist, sei es beim ausgedehnten Spaziergang im Park in der wärmenden Nachmittagssonne oder beim Segelausflug auf dem...
Was passiert im Körper, wenn Kreatin auf dein Mikrobiom trifft? Jahrzehntelang galt Kreatin nur als empfehlenswertes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und vor allem für Kraftsportenthusiasten. Doch neueste Ergebnisse zeigen, dass Kreatin mannigfaltige Wirkungen...
von author | Zuletzt aktualisiert: Juli 28, 2025 | Medizin
Geheimer Garten Bakterielle Vaginose (BV) ist eine relativ häufig vorkommende Dysbalance der vaginalen Flora. Die seelische Belastung der darunter leidenden Frauen kann dabei sehr hoch sein. Besonders, wenn wiederholte Arztbesuche keine Lösung bringen, macht sich oft...
von author | Zuletzt aktualisiert: Juli 27, 2025 | Webinar
Webinar Darm-Hirn-Achse Wenn uns eine Entscheidung „auf den Magen schlägt“ oder wir vor Aufregung Schmetterlinge im Bauch spüren, wird deutlich: Zwischen unserem Verdauungstrakt und dem Kopf besteht eine enge Verbindung. Das faszinierende Kommunikationsnetz zwischen...
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